Per migliorare e imparare la corretta gambata a delfino con il movimento del corpo FOIL ideato e reso popolare dall’allenatore Bob Gillett (ASCA American Swimming Coaches Association) è uscita dalle menti dei progettisti della FINIS la nuova Monopinna FOIL. Utilizzando il movimento Foil Body Motion un nuotatore utilizzerà la totalità del corpo per produrre un colpo di gambe a delfino potente e sinuoso.
La monopinna Foil incentiva un uguale utilizzo del colpo di gambe sia verso l’alto che verso il basso in modo da sfruttare ogni momento del colpo di gambe a delfino a fini propulsivi aumentando la forza di gambe e muscoli stabilizzatori del “core”. Per migliori risultati durante l’utilizzo del movimento Foil il nuotatore può provare a fare qualche vasca su un lato utilizzando la
Monopinna FOIL.Caratteristiche della monopinna FOIL:
- Design MONOLAMA
- aiuta a sviluppare il corretto movimento ondulatorio del corpo
- Ottimo anche per nuotare su un fianco
- Bordi rialzati
- Controllano la flessione della monopinna e spingono ad eseguire il movimento in maniera corretta
- Tecnologia Zoomers
- Utilizza materiali e design Zoomers
- Ampia superficie
- Lavora i muscoli del “core” e delle gambe in maniera più intensa rispetto alle normali pinne corte
- Design a tallone e punta aperte
- Si adatta a un ampia gamma di numeri di scarpe in maniera molto stabile
- Costruzione leggera e comoda da trasportare
- Comoda da indossare a qualsiasi età e per atleti di qualsiasi abilità
- Lama in gomma
- Permette a più nuotatori di nuotare in maniera sicura nella stessa corsia
Articoli Simili:
Qual è l'angolo migliore del tuffo per percorrere più distanza? Perché cercare l'angolo migliore del tuffo in partenza? Un angolo ottimale del tuffo di part...
Come Fare la Partenza a Dorso Migliore (e come insegnarla in 5 semplici passi) Ti sarai chiesto spesso come fare la partenza a dorso migliore. Finalmente la so...
Questi 5 esercizi per nuotatori ti aiuteranno ad aumentare la velocità in vasca Esercizi per nuotatori che vogliono rafforzare la muscolatura di supporto sono ...
Il seguente allenamento ci è stato sottoposto dalla triatleta FINIS Jana Richtrova, seguitela su Instagram @czechchick15. "Come triatleta che vive sulla ...
La strada per il successo inizia con il primo passo Sir Dave Brailsford, Performance Director della nazionale di ciclismo inglese disse: “Il principio è che s...
Come allenatrice scrivo i miei allenamenti in anticipo con lo sguardo all'intera settimana. Ogni tanto inserisco delle staffette è le trasformo nella serie ...
Esercizi a secco - flessibilità delle caviglie Stanco di sentirti le gambe sfatte a ogni allenamento? Qui goswim ci propone un esercizio di 5 minuti che aiut...
Farsi trainare è un'ottima tattica in acque libere, ma devi saper come farlo al meglio. Quando si parla di tattica in acque libere anche i dettagli sono import...