Archivi categoria: Informazioni utili sui prodotti
Finalmente arriva il cardiofrequenzimetro per nuotatori: Aquapulse FINIS
L’AquaPulse è un cardiofrequenzimetro progettato da nuotatori per nuotatori. Integrando le più avanzate tecnologie, l’Aquapulse permetterà anche ai nuotatori di beneficiare di una lettura del proprio battito cardiaco con la stessa facilità e praticità che finora era riservata solo agli … Continua a leggere
Share on FacebookUna bracciata nel tempo – di Emmett Hines (1)
Eccoci a ripubblicare un altro articolo dell’interessantissimo e capace allenatore Emmett Hines, già autore di In Forma con il nuoto. “Tu hai un numero di bracciate per vasca (o SPL) che puoi eseguire mantenendo un ritmo fluido di nuotata. Dovresti … Continua a leggere
Share on FacebookIN FORMA CON IL NUOTO – Uscito in italiano il nuovo libro di Emmett Hines
Si lo so, il titolo italiano non è dei migliori, sembra una roba da nuotatori della domenica In realtà, e per fortuna, non è così! Il libro In forma con il nuoto di Emmett Hines, è estremamente interessante. L’affermato allenatore … Continua a leggere
Share on FacebookUtilità delle Techpaddle secondo il coach Tom Topolski
Riportiamo il testo del video dell’allenatore Tom Topolski a proposito delle Palette da allenamento Techpaddle: < “Le Techpaddles sono davvero eccezionali. Le abbiamo utilizzate con alcuni atleti affetti da gomito basso e braccio teso. Hanno trovato velocemente la posizione EVF … Continua a leggere
Share on FacebookLa battuta di gambe a delfino in immersione richiede educazione e dedizione
“Ho partecipato alla Central States Swim Clinic lo scorso week end e ho parlato con un discreto numero di allenatori e nuotatori a proposito della battuta di gambe a delfino in immersione. Ho trovato praticamente tutti daccordo nel sostenere l’estrema … Continua a leggere
Share on FacebookUna guida veloce per iniziare a conoscere e praticare il nuoto frenato (o contro resistenze)
L’allenamento contro resistenze nel nuoto (il cosidetto nuoto frenato) dà all’atleta la possibilità di concentrare il proprio lavoro sulla produzione di potenza. Quando utilizzati in maniera corretta, elastici e paracadute hanno come risultato un effetto molto simile ad un allenamento … Continua a leggere
Share on FacebookEvoluzione del Progetto pinne corte ZOOMER GOLD
Finalmente sono arrivate anche le Zoomers GOLD! Versione migliorata delle vecchie Zoomer Blu e Rosse! Le nuove pinne a pala corta vanno ben oltre il semplice cambio di colore infatti integrano migliorìe importanti. Per capirle meglio ecco una breve storia … Continua a leggere
Share on FacebookSwim Safety Device per il nuoto in acque libere – collaborazione commerciale tra International Swimming Hall of Fame e Swimmershop
Quando l’ho visto ho esultato: Swim Safety Device! Ecco perché… Il nuoto è uno degli sport in cui si sono viste un gran numero di innovazioni negli ultimi anni, alcune apprezzabili altre meno, delle quali abbiamo sempre cercato di capire … Continua a leggere
Share on FacebookIl ruolo del nuoto frenato negli allenamenti sulle lunghe distanze
In una nota la NZ Manufacturing, Inc., leader in attrezzature per allenamenti di forza e resistenza e per riabilitazione, spiega perché l’allenamento di nuoto frenato è essenziale per la preparazione a gare di nuoto su lunghe distanze tipo Acque Libere, … Continua a leggere
Share on FacebookUna boccata d’aria… nel modo giusto! – Seconda Parte
Come iniziare ad utilizzarlo Anche se sei un veterano dell’utilizzo dello snorkel convenzionale, uno snorkel frontale da allenamento ha bisogno di un pò di tempo per abituarsi al suo utilizzo. Qui sotto una progressione di esercizi che ti porterà fino … Continua a leggere
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